Seit über 11 Jahren beschäftige ich mich mit Training und Gesundheit. Während eines 50–60-Stunden-Jobs habe ich selbst gemerkt, wie schwer es ist, fit zu bleiben. Mir fehlte die Zeit für lange Trainingseinheiten, ich hatte immer häufiger Rücken- und Gelenkbeschwerden und fühlte mich körperlich längst nicht mehr so gut wie früher. Deshalb habe ich mein Training komplett umgestellt. Ich habe einen einfachen Trainingsplan mit der Kettlebell entwickelt, der sich auch mit wenig Zeit umsetzen lässt. Genau dieser Trainingsplan hat mir geholfen, wieder stärker, beweglicher und belastbarer zu werden. Aus diesem Plan ist schließlich Kettlebell Reset entstanden.